• كلمات مؤثرة من دروغبا في مونتريال

    الإثنين، 3 آب \ أغسطس 2015  
  • المطر يمنح ماتياس فوزا في النمسا

    الإثنين، 3 آب \ أغسطس 2015  
  • كيف يمكن أن تزيد من سرعتك لتكون مثل رونالدو وميسي؟

    الإثنين، 3 آب \ أغسطس 2015  
     السرعة في لعبة كرة القدم، تعد العامل الأول للنجوم الذين فرضوا حضورهم في عالم هذه اللعبة مثل رونالدو وميسي وروبين وريبيري وغيرهم.   فيما يلي سبعة نصائح لتتمكن من تطوير سرعتك       
  • هل تشعر بالآلام بسبب التدريبات..اليك هذه النصائح لتخفيفها

    الإثنين، 3 آب \ أغسطس 2015  
      احرص على تجنب التغيرات الشديدة في درجات الحرارة قبل وبعد التدريب        اذا كنت تقود السيارة في يوم بارد الى صالة الالعاب الرياضية، حافظ على درجة حرارة معتدلة في السيارة، مشابهة لتلك التي في صالة العاب رياضية        قبل المباشرة بالتدريب، احرص على اجراء تسخين لمدة 10 الى 20 دقيقة.         أهمية تنفيذ تمارين شد العضلات، لمدة نحو عشر دقائق...
  • الأندية الأكثر إنفاقا في سوق الانتقالات الصيفية قبل إغلاقة

    الإثنين، 3 آب \ أغسطس 2015  
      النادي: ليفربول الدوري: الإنجليزي إجمالي الإنفاق: 110 مليون يورو اللاعبون:  المهاجم البلجيكي كريستيان بنتيكي (46.5 مليون يورو) لاعب الوسط البرازيلي روبرتو فيرمينيو (41 مليون يورو) لاعب الجناح الإنجليزي ناثانيل كلين (17 مليون يورو)  متوسط دفاع تشارلتون أثليتك جو جوميز (4.9 مليون يورو)         النادي: مانشستر يونايتد الدوري: ...
  • مورينيو يضرب فينجر بنفس العصا

    الإثنين، 3 آب \ أغسطس 2015  
    المدرب البرتغالي يرى أن انتقادات منافسه الفرنسي بأنه يلعب بأسلوب دفاعي ارتدت على ارسنال عندما فاز على تشيلسي 1-صفر بكأس درع الاتحاد.
  • فرعون اميركا يفوز بسباق نيو جيرسي

    الإثنين، 3 آب \ أغسطس 2015  
    فاز الجواد أمريكا بسباق هاسكل في نيو جيرسي الأحد ضمن التاج الثلاثي. هذا هو الفوز الأول للجواد البالغ من العمر 3 سنوات منذ خيبة كنتاكي ديربي في يونيو - حزيران الماضي. ونجح الفارس فيكتور اسبينوزا في استخراج الطاقة الكاملة من جواده في الامتار الأخيرة من السباق الذي بلغت مسافته 1800 متر وتنتظر الجواد الفائز سباقات مثل ترافيرس في ساراتوج...
  • ماذا تعرف عن الحارس الإسباني ديفيد دي خيا؟

    الإثنين، 3 آب \ أغسطس 2015  
      ولد ديفيد دي خيا في مدريد بتاريخ 7 نوفمبر/تشرين الثاني عام 1990.        الطول 193 سم والوزن 77 كغم        انضم إلى نادي التلتيكو مدريد وعمره 10 سنوات        لعب في الدوري الإسباني B  لموسم كامل كحارس مرمى بديل قبل أن يلعب أساسيا.        بعد أن أصيب الحارس الأول روبيرتو في مباراة دوري أبطال أوروبا أمام بورتو، لعب أولى مبارياته وهو في سن...
  • فاليرو يجعل من أقدام بوسكيتس نفقاً

    الأحد، 2 آب \ أغسطس 2015  
نشرة البريد الإلكترونية
إنضم إلى 12،000 مشترك وتسجّل في النشرة الإلكترونية. إحصل على أخر الأخبار